Kremli Lif və Zülalla Zəngin Çana Vegetarian Salatı

İnqrediyentlər
- Çuğundur kökü 1 ( Buxarlanmış və ya qovrulmuş)
- Yoğurt/ Kəsmik 3-4 x.q.
- Fıstıq yağı 1,5 xörək qaşığı
- Dadmaq üçün duz
- Ədviyyatlar (quru otlar, sarımsaq tozu, çili tozu, keşniş tozu, qara bibər tozu, qovrulmuş zirə, oregano, Amçur tozu)
- Buxarda hazırlanmış qarışıq tərəvəzlər 1,5-2 stəkan
- Qara Çana qaynadılmış 1 fincan
- Qovrulmuş Boondi 1 xörək qaşığı
- Tamarind/ imli ki Chutney 2 tsp (isteğe bağlı)
İstiqamətlər
Pasta hazırlamaq üçün çuğunduru əzin.
Bir qabda çuğundur kökü pastası, qatıq, fıstıq yağı, duz və ədviyyatı birləşdirərək qaymaqlı canlı sous hazırlayın.
Soyuducuda 3 günə qədər saxlaya bilərsiniz.
Başqa qabda tərəvəzləri, qaynadılmış çana, bir az duz, boondi və imli çotneyi birləşdirin və yaxşı qarışdırın.
Sərv etmək üçün ortasına 2-3 xörək qaşığı sousu əlavə edin və bir az qaşıqla yayın.
Tərəvəzləri, çana qarışığını üstünə qoyun.
Naharda və ya yan yeməkdən həzz alın.
Bu resept iki nəfərə xidmət edir.