Keto Blueberry Muffin Resepti

2,5 stəkan badam unu
1/2 stəkan rahib meyvə qarışığı (mən bunu bəyəndim)
1,5 çay qaşığı soda
1/ 2 çay qaşığı duz
1/3 stəkan hindistan cevizi yağı (ölçülür, sonra əridilir)
1/3 stəkan şəkərsiz badam südü
3 otlamış yumurta
1 xörək qaşığı limon suyu
1,5 çay qaşığı limon qabığı
1 stəkan yaban mersini
1 xörək qaşığı qlütensiz un qarışığı (*isteğe bağlı)

Sobanı 350 F-ə qədər əvvəlcədən qızdırın.

12 stəkanlıq muffin nimçəsini keks qabları ilə düzün.

Böyük bir qabda badam unu, rahib meyvəsini birləşdirin. , çörək soda və duz. Bir kənara qoyun.

Ayrı bir qabda kokos yağı, badam südü, yumurta, limon suyu və limon qabığını birləşdirin. Yaxşı qarışdır. Yaş inqrediyentləri quru inqrediyentlərə əlavə edin və birləşənə qədər qarışdırın.

Qaragilələri yuyun və onları özü olmayan un qarışığı ilə qarışdırın (bu, onların muffinlərin dibinə çökməsinin qarşısını alacaq). Xəmiri yumşaq bir şəkildə qatlayın.

Xəmiri bütün 12 muffin stəkanı arasında bərabər şəkildə paylayın və 25 dəqiqə və ya ətirli olana qədər bişirin. Sərinlənin və həzz alın!