Kəsmik Səhər yeməyi Tost

KƏZMƏLİ SƏHƏR YEMEĞİ TOST

Tost bazası
1 dilim cücərmiş çörək və ya seçim çörək
1/4 fincan kəsmik

Badam yağı və giləmeyvə
1 xörək qaşığı badam yağı
1/4 fincan qarışıq giləmeyvə, moruq, qaragilə, çiyələk və s.

Fıstıq yağı bananı
1 xörək qaşığı fıstıq yağı
1/3 banan
darçın səpin

Sərt qaynadılmış yumurta
1 bərk qaynadılmış yumurta dilimlənmiş
1/2 çay qaşığı bütün simit ədviyyatı

Avokado və Qırmızı Bibər Lopaları
1/4 avokado dilimlənmiş
1/4 çay qaşığı qırmızı bibər lopaları
Çimdik lopa dəniz duzu

hisə verilmiş qızılbalıq
1-2 unsiya hisə verilmiş qızılbalıq
1 xörək qaşığı incə doğranmış qırmızı soğan
1 xörək qaşığı kapari
*istəyə görə təzə şüyüd budaqları

Pomidor, Xiyar və Zeytun
1 xörək qaşığı qara zeytun tapenadası mağazadan alınıb
dilimlənmiş xiyar və körpə pomidoru
üstünə bir çimdik lopa dəniz duzu və qara bibər əlavə edin

TƏLİMATLAR
Çörəyi azca qızarana qədər və ya istədiyiniz hazır olana qədər qızardın.
Tostun üzərinə 1/4 stəkan az yağlı kəsmik səpin. Qeyd: əgər tost qoz yağı və ya tapenada tələb edirsə, bu inqrediyentləri birbaşa tostun üzərinə yayın və üzərinə kəsmik əlavə edin.
Seçdiyiniz üstünü əlavə edin və həzz alın!

QEYDLƏR
Qidalanma məlumatı yalnız badam yağı və giləmeyvə tostu üçündür.