BİR GÜNDƏ NƏ YEYİRƏM | Sağlam, Sadə, Bitki əsaslı Reseptlər

1/4 fincan yuvarlanmış yulaf
1 stəkan su
1 çay qaşığı darçın
1 çay qaşığı Manuka balı (isteğe bağlı)
əlavələr: dilimlənmiş banan, çiyələk, göyərti, dondurulmuş giləmeyvə, doğranmış qoz, çətənə toxumu, çia toxumu, badam yağı.
qarışıq göyərti
1 kiçik doğranmış şirin kartof
1 konserv noxud, yuyulub süzülür
yuxarı: doğranmış xiyar, doğranmış yerkökü, doğranmış avokado, vegan feta, çuğundur turşusu, balqabaq toxumu, çətənə toxumu
Qaymaqlı Limon Tahin Sosu: 3/4 stəkan tahin, 1/2 stəkan su, 1 limon suyu, 2 xörək qaşığı ağcaqayın sirkəsi (və ya bal), 1 xörək qaşığı alma sirkəsi, 1/2 ç.q duz, 1/4 ç.q. bibər, 1/4 ç.q sarımsaq tozu