Ukax wali suma Plátano T’ant’a Receta

3 medio marrón platano (niya 12-14 onzas) juk’ampi suma!
2 cuchara coco aceite
1 t’ijturjama janq’u trigo jak’u
3/4 t’ijturjama coco azucar (jan ukaxa turbinado azúcar)
2 t’ant’a
1 mä cucharadita vainilla
1 cucharadita canela
1 cucharadita hornear gaseosa
1/2 cucharadita salt kosher
Nayraqata horno 325 Fo
Mä jach’a phukuru platano uchaña ukata mä tenedor qhipäxampi ch’axtuña ukhama taqpachawa t’unjata.
Ukaxa coco aceite, janq’u trigo jak’u, coco azucar, t’ant’a, vainilla, canela, bicarbonato de sodio, ukatsti jukha suma uchaña. Taqi kunasa mäki mayachañakama ch’axtuña.
Mä 8x8 t’ant’a manq’aña manq’aru apxataña, ukaxa pergamino ukampiwa ch’allt’ata jan ukaxa phayaña spray ukampiwa ch’allt’aña.
40-45 t’ijturjama phayaña jankucha phayaña.
Ukaxa 40-45 t’ijturjama phayaña.
Ukaxa 40-45 t’ijturjama phayaña.
Uka phayaña. p>
Thaya ukat kusist’aña.
9 cuadrado ukar khuchhuqaña!
Calorías: 223; Taqi lik’i: 8g; Grasa Saturada ukaxa: 2,2g; Colesterol ukaxa: 1mg; Carbohidratos ukaxa: 27,3g; Fibra: 2,9g ukja; Azúcares ukaxa: 14,1g; Proteína: 12.6g
* Aka t’ant’axa t’ant’a t’ant’a t’ant’a phayt’ayarakispawa. Ukhama 5 t’ijturjama phayaña juk’ampi t’ant’a chika taypina.