Ingredientes: Munagaku fresco laphinaka, jak’u, especias, aceite

Aka videonxa, mä juk’a thakhi uñacht’ayapxtha kunjamasa Munagaku Rotte wakicht’aña, mä sapuru ukampis sawurani manq’a. Arktañani kunjamatixa uñacht’ayapxañani Munagaku Rotte wakicht’aña lurawi, q’umachaña ukhamaraki wakicht’aña Munagaku laphinakaru mistuña ukhamaraki phayaña. Kunjamasa Munagaku Rotte ukaxa wali suma phayaña uka tuqita wali aski iwxt’anaka katuqaña, ukhamaraki kunjamasa chiqapa consistencia ukatsti sawurani. Munagaku Rotte ukax janiw wali sumakiti jan ukasti k’umaräñ tuqit askinakamp phuqt’ata. Ukaxa yanapt’iwa inmunidad ukaru ch’amanchañataki, digestión ukaru suma uñjañataki, ukhamaraki manq’añanaka wakiskiri churañataki. Aka manq’ax wali askiwa khitinakatix juk’amp ch’uxña achunak manq’añanakapar mantañ munapki ukat nayra sawutanakat kusist’añ munapki jupanakatakix wali askiwa.