KUNAS MÄ URUNAK MANQ’AÑATAKI | K’umara, Sapuru, Ayrunakata lurata Recetas
- 1/4 t’ijturjama avena rollo
- 1 t’ijturjama uma
- 1 t’ijturjama kanela
- 1 tsp Manuka miel (janiwa munañakiti)
- toppings: platano ch’uqi, fresas, arándanos, bayas congeladas, nogales ch’uqi, cáñamo jatha, chia jatha, mantequilla de almendra.
- mistu ch’uxñanaka
- 1 jisk’a ch’uqi ch’uqi
- 1 lata garbanzo, ch’uñumpi ch’uñumpi
- patakama: pepino ch’uqi, zanahoria ch’uqi, aguacate ch’uqi, feta vegano, chucrut remolacha, calabaza jatha, cáñamo jatha
- Cremoso Limón Tahini Aderezo: 3/4 t’ijturjama tahini, 1/2 t’ijturjama uma, 1 limón juyra, 2 t’ijturjama jarabe de arce (jan ukaxa miel), 1 t’ijturjama manzana vinagre, 1/2 t’ijturjama jukha suma, 1/4 t’ijturjama piminta, 1/4 t’ijturjama ajo ch’uqi