Ensalada ukaxa Proteína ukampi phuqt’ata

espinaca - 15 ukatxa 20 laphinaka
zanahoria - 1 t’ijturjama
repollo - 1 t’ijturjama
pepino - 1 t’ijturjama
t’ant’ata chiwchi ch’uqi - 1 t’ijturjama
girasol jatha - 1/2 t’ijturjama< br>ch’uñu - 1 t’ijtur
tomate -1 t’ijtur
himalaya juyra
piminta - 1 t’ijtur
soya - 1 t’ijtur
aceite de oliva - 1 t’ijtur
limón - . 1