Kunanakas utji:
- Ch’uxña achunaka caldo
- Zanahoria
- Apio
- Ch’uñu
- Campana
- Ajo
- Repollo
- Tomate dados
- Bay laphina
- Qulla quranaka ukhamaraki q’apkir qullanaka

Yatichawinaka:
1. Mä jach’a phukuru aceite de oliva junt’uchaña, ch’uxña achunaka uchaña, ukata llamp’uchañakama phayaña.
2. Ukhama ajo, repollo, tomate ukanakampi uchaña, ukxaruxa mä qawqha t’ijturjama phayaña.
3. Ukhama caldo warantaña, laurel laphimpi uchaña, ukatsti qulla quranakampi ukatsti ch’uñumpi ch’uñuyaña.
4. Ch’uxña achunakaxa ch’uñuru tukuñakama.

Aka utana lurata ch’uxña achunaka sopa receta ukaxa k’umara, jasaki luraña, ukatsti veganos ukanakataki. ¡Kuna pachatakis wali suma chuymacht’at manq’awa!