3 Jank’aki Proteína Manq’aña Recetas Vegetarianonakataki

Mostaza Tahini Paneer Steak
- 300g Paneer
- 2 t’ijturjama Mostaza Aceite
- 1 t’ijturjama Tahini Pasta
Quinoa Lentil Bowl
- Quinoa
- 1 taza masoor dal li>
Mä nayraqata ch’allt’ata kusisiña ukaxa k’umara ukhamaraki sawurani sapa ch’uñuru arsu!
Masoor Dal Zanahoria Chilla
- Masoor dal < li>Zahohoria ralladas
Suma manq’aña junt’u cuajampi jan ukaxa chutney munatampi, ukaxa mä suma yapxatawi manq’aña repertorio ukaru!