শ্বীট পেন টেকোছ

- tacos:
- ৪-৫ টা মধ্যমীয়া মিঠা আলু, খোলা কৰি ১/২” কিউবত কাটি লোৱা
- ২ চামুচ অলিভ অইল
- ১ চামুচ নিমখ
- ২ চামুচ হালধি গুড়ি
- ২ চামুচ পিহি লোৱা জিৰা
- ২ চামুচ চিলি পাউদাৰ
- ১ চামুচ শুকান অৰেগানো
- ১৫oz কেন ক'লা বীন, নিষ্কাশন আৰু ধুই লোৱা
- ১০-১২ টা কুঁহিয়াৰ টৰ্টিলা
- ১/২ কাপ সতেজ কটা চিলেণ্ট্ৰ’ (এটা গোটৰ প্ৰায় ১/৩) - চিপটল চচ:
- ৩/৪ কাপ সম্পূৰ্ণ চৰ্বিযুক্ত নাৰিকল গাখীৰ (১৩.৫ অ’জৰ কেনৰ ১/২)< br>- এডোবো চচত ৪-৬ টা চিপটল জলকীয়া (মছলাৰ পছন্দৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি)
- ১/২ চামুচ নিমখ + সোৱাদ অনুসৰি অতিৰিক্ত
- ১/২ চূণৰ ৰস
অভেন ৪০০ ডিগ্ৰীত গৰম কৰি শ্বীট পেন এটাত পাৰ্চমেণ্টেৰে লাইন কৰি লওক। তাৰ পিছত তেল, নিমখ, হালধি, জিৰা, চিলি পাউদাৰ, & অৰেগানো টছ কৰক। শ্বীট পেনত স্থানান্তৰিত কৰি আধাখিনি টছ কৰি ৪০-৫০ মিনিট বেক কৰক, ভিতৰৰ পৰা কোমল হোৱালৈকে & বাহিৰত খৰখৰীয়া হোৱালৈকে।
সিহঁতে ৰান্ধি থকাৰ সময়ত তামোলৰ গাখীৰ, চিপটল জলকীয়া মিহলাই চচ বনাওক , নিমখ, আৰু চূণ এটা ব্লেণ্ডাৰ বা ফুড প্ৰচেছৰত মসৃণ হোৱালৈকে। আঁতৰাই ৰাখক।
স্বচ্ছ হাতত অলপ তেল দি প্ৰতিটো ঢাকি টৰ্টিলা প্ৰস্তুত কৰক। টৰ্টিলাবোৰ ২-৩ টা বেচত ষ্টেক কৰি প্ৰায় ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে মাইক্ৰৱেভ কৰি ওপৰত ভিজা কাগজৰ টাৱেল এখন দি কোমল হ’ব। এটা পৃথক ডাঙৰ শ্বীট পেনত ৰাখক।
কেৰাহীৰ ওপৰত থকা প্ৰতিটো টৰ্টিলাৰ মাজত ~১ চামুচ চিপটল চচ দিব। টৰ্টিলাৰ এটা ফালে মিঠা আলু আৰু ক'লা বীনৰ সম পৰিবেশন ৰাখক (অভাৰ-ষ্টাফ নকৰিব) তাৰ পিছত আধা ভাঁজ কৰক।
অভেন ৩৭৫ লৈ হ্ৰাস কৰি ১২-১৬ মিনিট, বালৈকে বেক কৰক টৰ্টিলাবোৰ খৰখৰীয়া। লগে লগে বাহিৰৰ ফালে নিমখ ছটিয়াই জুতি লওক। তাৰ ওপৰত কটা চিলেন্ট্ৰ' দি কাষত অতিৰিক্ত চচৰ সৈতে পৰিবেশন কৰক। ফূৰ্তি কৰক!!