উপাদান:

• ১ কাপ (১৫০ গ্ৰাম) পোৰা বাদাম
• ১ কাপ কোমল মেডজুল খেজুৰ (২০০ গ্ৰাম)
• ১.৫ চামুচ কেঁচা কেক’ পাউদাৰ
• ৬টা ইলাচি

শক্তি বলৰ বাবে এটা আচৰিত ৰেচিপি, প্ৰটিন বল বা প্ৰটিন লাডু হিচাপেও জনপ্ৰিয়। ই এটা নিখুঁত ওজন কমাব পৰা স্নেক ডেজাৰ্ট ৰেচিপি আৰু ই ভোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে, আৰু আপোনাক অধিক সময়ৰ বাবে পূৰ্ণ অনুভৱ কৰি ৰাখে। এই স্বাস্থ্যসন্মত শক্তিৰ লাড়ু # নিৰামিষ বনাবলৈ কোনো তেল, চেনি, ঘিউৰ প্ৰয়োজন নাই। এই শক্তিৰ বলবোৰ বনোৱাটো অত্যন্ত সহজ আৰু ইয়াৰ বাবে মাত্ৰ কেইটামান সহজ উপাদানৰ প্ৰয়োজন হয়।