এঞ্জেক বিস্কুট:

১০-১২ টা বনায়, প্ৰতি বিস্কুটৰ বাবে প্ৰায় ০.৩০ - ০.৫০ ডলাৰ

• ১ কাপ সাধাৰণ আটা
• ১ কাপ ওটছ< /li>
• ১ কাপ শুকান নাৰিকল
• ৩/৪ কাপ বগা চেনি
• ৩/৪ কাপ নিৰামিষ মাখন
• ৩ চামুচ মেপেল চিৰাপ
• ১ চামুচ বেকিং চোডা

১৮০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছত ফেন-ফোৰ্চ কৰি ১২ মিনিট বেক কৰক

ক্ৰিমী পিঁয়াজৰ পাস্তা:

৪ পৰিবেশন কৰা হয় , প্ৰতিটো পৰিবেশনৰ বাবে প্ৰায় খৰচ ২.৮৫ ডলাৰ

• ১টা বাদামী পিঁয়াজ, টুকুৰা টুকুৰ কৰা
• ১ চামুচ অলিভ অইল
• ১/৪ চামুচ নিমখ
• ১ চামুচ কেঁচা চেনি
• ১ চামুচ হালধিৰ গুড়ি
• ১ চামুচ ভেজি ষ্টক পাউদাৰ
• ১ + ১/২ কাপ প্লাণ্ট ক্ৰীম
• ১/২ চামুচ ডিজন সৰিয়হ
• ১ চামুচ পুষ্টিকৰ চেনি
• ৪০০গ্ৰাম স্পেগেটি
• ৩/৪ কাপ ফ্ৰ’জেন সেউজীয়া মটৰ
• ৫০গ্ৰাম সতেজ শিশু কচু
• ১ মূৰৰ ব্ৰকলি
• অলিভ অইল আৰু নিমখ, ইচ্ছা অনুসৰি, ব্ৰকলি ৰান্ধিবলৈ

সৰল নিৰামিষ নাচো:

<পৃ >১টা ডাঙৰ বা ২টা সৰু পৰিবেশন কৰে, প্ৰতিটো পৰিবেশনৰ বাবে প্ৰায় খৰচ ২.৭৫ ডলাৰ সৰু পৰিবেশন

• ১টা বাদামী পিঁয়াজ, ডাইচ কৰা
• ১ চামুচ অলিভ অইল
• ১০০গ্ৰাম কুঁহিয়াৰ গুটি, পানী উলিয়াই ধুই পেলোৱা
• ১টা টেকো ছিজনিং পেকেট (৪০গ্ৰাম)
• ২ চামুচ টমেটো পেষ্ট
• ৪০০গ্ৰাম ক’লা বীন, পানী উলিয়াই ধুই পেলোৱা
• ১/২ কাপ পানী
• নিমখ আৰু জলকীয়া, সোৱাদ অনুসৰি
• ১টা টমেটো, ডাইচ কৰা
• ১ এভোকেডো
• ৰস ১/ ২ এটা চূণ
• নিমখ আৰু জলকীয়া, সোৱাদ অনুসৰি
• নিৰামিষ গ্ৰীক দৈ বা টক ক্ৰীম পৰিবেশন কৰিবলৈ, ইচ্ছা অনুসৰি

কটেজ বিন পাই:< /h2>

৩-৪ টা পৰিবেশন কৰা হয়, প্ৰতিটো পৰিবেশনৰ বাবে প্ৰায় খৰচ ২ ডলাৰ

• ১টা বাদামী পিঁয়াজ, ডাইচ কৰা
• ৩টা হালধিৰ লৱণ, মিহিকৈ কাটি লোৱা
• ১ চামুচ অলিভ অইল
• ১ চামুচ চয়া চচ
• ২ চামুচ টমেটো পেষ্ট
• ১/৪ কাপ পানী
• ১ চামুচ ধোঁৱা দিয়া পেপৰিকা
• ১ চামুচ ভেগান বিফ ষ্টক
• ১/৪ কাপ বিবিকিউ চচ
• ৪০০গ্ৰাম মাখনৰ বীন, পানী উলিয়াই ধুই লোৱা
• ৪০০গ্ৰাম ৰঙা বৃক্কৰ বীন , পানী উলিয়াই ধুই লোৱা
• ১ কাপ পাছাটা
• ৪ বগা আলু
• ১/৪ কাপ নিৰামিষ মাখন
• ১ চামুচ ভেজি ষ্টক পাউদাৰ< /li>
• ১/৪ কাপ সৰিয়হৰ গাখীৰ
• নিমখ আৰু জলকীয়া, সোৱাদ অনুসৰি