উপাদান:
- শাক-পাচলিৰ জোল
- বিলাহী
- বিলাহী
- পিঁয়াজ
- জলকীয়া
- নহৰু
- কবি
- ডাইচ কৰা টমেটো
- বে পাত
- বনৌষধি আৰু মছলা

নিৰ্দেশনা:
১. এটা ডাঙৰ পাত্ৰত অলিভ অইল গৰম কৰি শাক-পাচলিখিনি দি কোমল হোৱালৈকে সিজাই লওক।
২। হালধি, কবি, আৰু টমেটো দিব, তাৰ পিছত কেইমিনিটমান ৰান্ধিব।
৩. জোলখিনি ঢালি দিব, বে পাতখিনি দিব, আৰু বনৌষধি আৰু মছলা দি জুতি দিব।
৪। শাক-পাচলি কোমল হোৱালৈকে জুইত ৰাখিব।

এই ঘৰতে বনোৱা শাক-পাচলিৰ চূপৰ ৰেচিপি স্বাস্থ্যকৰ, বনাবলৈ সহজ, আৰু নিৰামিষ-বন্ধুত্বপূৰ্ণ। যিকোনো ঋতুৰ বাবে ই এক নিখুঁত আৰামদায়ক খাদ্য!