নিৰামিষভোজীৰ বাবে ৩টা দ্ৰুত প্ৰটিনযুক্ত ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ ৰেচিপি
সৰিয়হ তাহিনি পানীৰ ষ্টেক
- ৩০০গ্ৰাম পানীৰ
- ২ চামুচ সৰিয়হৰ তেল
- ১ চামুচ তাহিনি পেষ্ট
Quinoa Lentil Bowl
- Quinoa
- ১ কাপ masoor dal
প্ৰতিটো কামোৰতে স্বাস্থ্য আৰু সোৱাদৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়া এটা প্ৰি-ভিজাই লোৱা আনন্দ!
মাছুৰ ডাল বিলাহী চিলা
- মাছুৰ ডাল < li>গ্ৰেটেড বিলাহী
দৈ বা আপোনাৰ পছন্দৰ চাটনিৰ সৈতে গৰমত পৰিবেশন কৰাটোৱেই উত্তম, ই আপোনাৰ ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ ৰেপাৰ্টৰীত এক আনন্দদায়ক সংযোজন!