পাকঘৰৰ সোৱাদ Fiesta

Keto-বন্ধুত্বপূৰ্ণ এভিয়াল (Aviyal)

Keto-বন্ধুত্বপূৰ্ণ এভিয়াল (Aviyal)
  • জিৰাৰ গুটি (ചെറിയ ജീരകം) - ডেৰ চামুচ
  • কুটি লোৱা নাৰিকল (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - ১ ts (ചെറിയ ഉള്ളി) - ৫ৰ পৰা ১০ নং
  • হাতী ভৰিৰ ইয়াম (ചേന)
  • কেঁচা কেৰেলা (നേന്ത്രക്കായ് )
  • হালধীয়া শসা (വെള്ളരിയ്ക് ക)
  • আইভি লাউ (കോവയ്ക്ക)
  • সাপ লাও (പടവലങ്ങ)
  • এছ লাও (കുമ്പളങ്ങ)
  • গাজৰ (കാരറ്റ്)
  • লং বিন ചപ്പയർ)
  • ডাম (മത്തങ്ങ)
  • ড্ৰামষ্টিক (മുരിങ്ങക്കായ് )
  • সেউজীয়া মৰিচা (പച്ചമുളക്) - ৫ নং li>
  • তৰকাৰী পাত (കറിവേപ്പില) - ৪ টা ডাল
  • হলুদৰ গুড়ি (മഞ്ഞൾപൊടി) - ১ চামুচ
  • নিমখ (ഉപ്പ്) - ৩ চামুচ
  • নাৰিকলৰ তেল (വെളിച്ചെണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണണ് ) - ৪ চামুচ
  • পানী (വെള്ളം ) - ১ কাপ (২৫০ মিলিলিটাৰ)
  • দৈ (തൈര്) - আধা কাপ