ৰেচিটা ডি ভেগান টোফু স্ক্ৰেম্বল ব্ৰেকফাষ্ট ক্ৰাঞ্চৰেপ
- উপাদান:
- ১/২ পাউণ্ড ডি টোফু ফাৰ্ম
- ১/২ চেবোলা ৰ'ক্সা
- ১/৪ ডি পিমেণ্টাও ভাৰ্মেলো < li> ১/৪ ডি পিমেণ্টাও ভাৰ্ডে
- ১ এবাকেট পেকেনো
- ছাল ই পিমেণ্টা এ গষ্টো
- ফিও ডি এজেইট
- ১/২ কলহেৰ দে চা দে ছাল প্ৰেটো
- ১ কলহেৰ দে চা দে আচাফ্ৰাও
- ১ কলহেৰ দে ছ'পা দে মলহো দে সোজা
- ২ টা টৰ্টিলা
- ১ টমেট
- ১/২ xícara de folhas verdes
- seu queijo à base de plantas favorito
- পিটাদা দে পাপ্ৰিকা ডেফুমাডা
- শ্ৰীৰাচা ক গোষ্টো
- কেচাপ এ গষ্টো
- নিৰ্দেশনা:
- ছিকিউ অ' টোফু কম পেপেল টোআলহা। এম চেগুইডা, এছফাৰেলে ইম উমা টিগেলা
- কৰ্টে ইম ফেটিয়াছ ফিনাছ এ চেবোলা ৰ'ক্সা, অ পিমেণ্টাও ভাৰ্মেলহো ই অ পিমেণ্টাও ভাৰ্ডে
- ইম উমা টিগেলা পেকেনা, আমাচে অবাকেট কম পৌকো দে ছাল ই পিমেন্টা
- একুচা উমা ফ্ৰিজিডেইৰা এন্টিএডেৰেণ্টে ইম ফ'গো মেডিঅ'। ৰেগু কম পৌকো দে এজেইটে
- এডিচিয়ন ই ৰিফ'গ এ চেবোলা ৰ'ক্সা ই অছ পিমেণ্টোছ প'ৰ আলগুনছ মিনিটোছ
- এডিছন অ' টোফু, চাল প্ৰেটো, আচাফ্ৰাও ই মলহো দে ছ'জা। ৰিফ'গ প'ৰ মেইছ এলগুন্স মিনিটছ ই ৰিজাৰ্ভ। লিম্পে এ ফ্ৰিজিডেইৰা কম পেপেল ট'আলহা
- কৰ্টে উমা টৰ্টিলা এটে অ' চেণ্ট্ৰ' এপেনাছ
- মন্টে এ টৰ্টিলা ক'লোকাণ্ডো অ' ৰেচেইঅ' ইমা উমা দাস কোৱাট্ৰ' চেচনছ
- ড'ব্ৰে এ টৰ্টিলা উমা চেচন ডি কাডা ভেজ ই ডব্ৰে কাডা চেচাও উমা ছ'ব্ৰেৰ এ আউট্ৰা
- Aqueça এ টৰ্টিলা না ফ্ৰিজিডেইৰা। চেৰ্কা দে ১-২ মিনিটছ দে কাডা লাডৰা উম টকে ক্ৰ'কেণ্টে এগ্ৰাডাভেল