উপাদান:

• বীটৰুট
• আলু
• ৰুটিৰ টুকুৰা
• মছলা
• তেল< /li>

এই সুস্বাদু বুটমাহ টিকি ৰেচিপি কেনেকৈ পুনৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰি শিকিব যি স্বাস্থ্যকৰ আৰু সুস্বাদু। এই নিৰামিষ ৰেচিপি ওজন হ্ৰাসৰ বাবে অতি উত্তম আৰু সমগ্ৰ পৰিয়ালে উপভোগ কৰিব পাৰে। ঘৰতে খৰখৰীয়া আৰু স্পন্দনশীল বুটমাহৰ টিকি বনাবলৈ এই সহজ পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক। আপুনি অক্ষয় কুমাৰৰ অনুৰাগী হওক বা কেৱল নতুন ৰেচিপি চেষ্টা কৰি ভাল পাওক, এইটো এটা আৱশ্যকীয় খাদ্য!