উপাদান (৬ মাফিন): ১ কাপ অট আটা, ১/৪ টা কটা আখৰোট, ১ চামুচ গ্লুটেন মুক্ত বেকিং পাউদাৰ, ১ চামুচ চিয়া বীজ, ১ কণী, ১/৮ কাপ দৈ, ২ চামুচ ভেজিটেবল অইল, ১/২ চামুচ পিহি লোৱা ডালচেনি, ১/২ চামুচ ভেনিলা নিষ্কাশন, ১/৮ ১/৪ কাপ মৌ ২ চামুচ.এছ.পি., ১ আপেল, কটা, ১ কল, গুড়ি, দিশসমূহ: এটা ডাঙৰ মিক্সাৰ বাটিত অট আটা আৰু আখৰোট, বেকিং পাউদাৰ, আৰু চিয়া গুটি একেলগে মিহলাই লওক। এটা বেলেগ সৰু বাটিত কণী, দৈ, তেল, ডালচেনি, ভেনিলা, আৰু মৌ দি ভালদৰে মিহলাই লওক। শুকান মিশ্ৰণটোত তিতা মিশ্ৰণটো দিব, আৰু লাহে লাহে আপেল আৰু কল ভাঁজ দিব। অভেনটো ৩৫০F লৈ গৰম কৰক। কাগজৰ লাইনাৰেৰে মাফিন পেন এটা লাইন কৰক, আৰু তিনি-চতুৰ্থাংশ ভৰ্তি হোৱালৈকে ভৰাই লওক। ২০ৰ পৰা ২৫ মিনিট বা মাফিনৰ মাজত টুথপিক এটা সোমাই পৰিষ্কাৰকৈ ওলোৱালৈকে বেক কৰক। মাফিনবোৰ ১৫ মিনিট ঠাণ্ডা হ’বলৈ দিব। আৰু পৰিবেশন কৰক।