উপাদান:

- ১/২ কাপ ৰোল্ড অট

- ১/২ কাপ মিঠা নকৰা আলমণ্ডৰ গাখীৰ

- ১/৪ কাপ গ্ৰীক দৈ

p>

- ১ চামুচ চিয়া গুটি

- ১ চামুচ মেপেল চিৰাপ (বা ৩-৪ টোপাল লিকুইড ষ্টেভিয়া)

- ১/৮ চামুচ ডালচেনি

পদ্ধতি:

এটা বন্ধ কৰিব পৰা জাৰ (বা বাটি)ত ওটছ, আলমণ্ডৰ গাখীৰ, দৈ, আৰু চিয়া বীজ একেলগে মিহলাই ভালদৰে মিহলি হোৱালৈকে লৰাই থাকিব।

ফ্ৰিজত ৰাতিটো বা নূন্যতম... ৩ ঘন্টা। আপোনাৰ প্ৰিয় টপিংসমূহ শীৰ্ষত দিয়ক আৰু উপভোগ কৰক!

বিভিন্ন সোৱাদৰ বাবে ৱেবছাইটত পঢ়ি থাকিব