المكونات

• 2 خيار كبير
• 1 ملعقة كبيرة خل
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• ملح وفلفل حسب الرغبة
• 1 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم (اختياري)

التعليمات

ابدأ بغسل الخيار جيدًا. قم بتقطيعها إلى شرائح رفيعة إلى دوائر أو أنصاف أقمار، حسب تفضيلاتك. في وعاء كبير، اخلطي شرائح الخيار مع الخل وزيت الزيتون والملح والفلفل. تُقلب السلطة للتأكد من أن الخيار مُغطى جيدًا بالصلصة. إذا أردت، أضف الشبت الطازج لمزيد من النكهة. اتركي السلطة لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى تمتزج النكهات قبل التقديم. تعتبر سلطة الخيار المنعشة إضافة ممتازة لنظامك الغذائي لإنقاص الوزن، فهي مليئة بالترطيب والمواد المغذية.