وصفة وجبات خفيفة البيض
المكونات
- 4 بيضات
- 1 طماطم
- بقدونس
- زيت
قم بإعداد وجبة سريعة ولذيذة باستخدام هذه الوصفة السهلة للبيض والطماطم. ابدأ بتسخين الزيت في مقلاة. بينما يسخن الزيت، قطعي الطماطم والبقدونس. عندما يسخن الزيت، أضيفي الطماطم المقطعة واطهيها حتى تنضج. بعد ذلك، اكسري البيض في المقلاة وحركيه بلطف، واخلطيه مع الطماطم. يتبل الخليط بالملح ومسحوق الفلفل الأحمر الحار حسب الرغبة. قم بالطهي حتى ينضج البيض بالكامل ويصبح الطبق تفوح رائحته.
يمكن أن يكون هذا الإفطار البسيط والصحي جاهزًا خلال 5 إلى 10 دقائق فقط، مما يجعله مثاليًا لصباح حافل أو كوجبة خفيفة سريعة في المساء. استمتع بتحضير الطماطم والبيض اللذيذ مع الخبز المحمص أو بمفرده!