المكونات:

• 1 كوب (150 جرام) فول سوداني محمص
• 1 كوب تمر مدجول ناعم (200 جرام)
• 1.5 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام
• 6 حبات هيل

وصفة رائعة لكرات الطاقة، المشهورة أيضًا بكرات البروتين أو بروتين لادو. إنها وصفة حلوى مثالية لخسارة الوزن وتساعد على السيطرة على الجوع، وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. ليست هناك حاجة إلى زيت أو سكر أو سمن لصنع لادو الطاقة الصحية هذا #نباتي. من السهل جدًا صنع كرات الطاقة هذه ولا تتطلب سوى عدد قليل من المكونات البسيطة.