المكونات:

• 200 مل حليب
• 4-5 تمرات مفرومة
• رشة من مسحوق الهيل
• li>

التعليمات:

1. سخني الحليب لمدة 5 دقائق
2. أضيفي التمر المفروم ومسحوق الهيل
3. استخدم خلاطًا يدويًا للمزج جيدًا
4. اسكبه وقدمه ساخنًا

يعد حليب التمر هذا مشروبًا صباحيًا صحيًا للغاية