حصان غرام دوسة | وصفة لتخفيف الوزن

- الأرز الخام - 2 كوب
- جرام الحصان - 1 كوب
- أوراد دال - 1/2 كوب
- بذور الحلبة - 1 ملعقة صغيرة< /li>
- بوها - ربع كوب
- ملح - 1 ملعقة صغيرة
- ماء
- زيت
- سمن
- نقع الأرز الخام، وحصان الخيل، وأوراد دال، وبذور الحلبة في الماء لمدة 6 ساعات على الأقل.
- انقع مجموعة بوها السميكة في وعاء منفصل وعاء لمدة 30 دقيقة قبل طحن الأرز والدالس.
- أضف جميع المكونات المنقوعة على دفعات صغيرة إلى وعاء الخلاط، وأضف الماء واطحنها للحصول على عجينة ناعمة.
- انقل المكونات المحضرة الخليط في وعاء منفصل وإضافة الملح. امزج جيدًا.
- قم بتخمير هذا الخليط لمدة 8 ساعات / طوال الليل في درجة حرارة الغرفة.
- اخلط الخليط جيدًا بعد التخمير.
- قم بتسخين التاوا ووزع القليل منه الزيت فوقها.
- اسكب مغرفة من الخليط على التاوا ووزعها بالتساوي مثل الدوسة العادية.
- أضف السمن إلى حواف الدوسة.
- بمجرد تحميص الدوسة بشكل جيد، أخرجها من المقلاة.
- قدم دوسة هورسجرام ساخنة ولذيذة مع أي صلصة من اختيارك بجانبها.
الطريقة: