1. تونة مايونيز أونيجيري
1 علبة تونة معلبة
2 ملعقة كبيرة مايونيز كيبي ياباني
ورقة نوري
أرز سوشي

2. أرز كيم تشي بالتونة المقلية
1 علبة تونة معلبة
كيم تشي
1 ملعقة صغيرة غوتشوجانغ
1 علبة تونة معلبة
1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
1 ساق بصل أخضر
1 ملعقة صغيرة مفرومة ثوم
ملح
وضع فوقه البيض المقلي

3. سلطة التونة الصحية
1 علبة تونة معلبة
1 كوب معكرونة فوسيلي
1 خيار
1/2 كوب طماطم كرزية
1/4 بصل أحمر
ثوم معمر
1/4 أفوكادو
صلصة سلطة المعكرونة بالتونة
الثوم المعمر
عصير الليمون
خل النبيذ الأحمر
زيت الزيتون

4. كعك سمك التونة والبطاطس
1 علبة تونة معلبة
3 حبات بطاطس
2 ملعقة كبيرة خردل ديجون
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
2 ملعقة كبيرة ثوم معمر طازج مفروم، أو بصل أخضر، أو الكراث
1 بيضة نيئة

5. ساندويتش التونة السهل
1 علبة تونة معلبة
1 ضلع من الكرفس
2 ملعقة كبيرة من مكعبات البصل الأحمر
الثوم المعمر
خردل ديجون
مايونيز
ملح وفلفل
خس بالزبدة

6. معكرونة بالتونة المخبوزة
1 علبة تونة معلبة
1 كوب معكرونة فوسيلي
1 علبة طماطم
1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
بعض أوراق الريحان
الجبن