3 وصفات إفطار صحية لبداية منعشة ليومك
المكونات:
- المانجو
- الشوفان
- الخبز
- الخضار الطازجة
- البيض< /li>
عصير الشوفان والمانجو:
مزيج كريمي ومنعش من المانجو الناضجة والشوفان، مثالي لبداية سريعة ومغذية ليومك. يمكنك أيضًا الاستمتاع بهذه الوصفة على الغداء كبديل للوجبات.
ساندويتش البيستو الكريمي:
ساندويتش ملون ولذيذ مع طبقات البيستو محلية الصنع والخضروات الطازجة، مثالي لوجبة إفطار خفيفة ومرضية. .
الساندويتش الكوري:
ساندويتش فريد من نوعه ولذيذ يقدم خيارًا رائعًا بدلاً من العجة العادية.