እቃዎች፡
ስሞቲ፡ < p >250 ml ሙሉ ወተት 2 የበሰለ ሙዝ
10 የለውዝ ፍሬዎች 5 cashew nuts 10 ፒስታስዮስ3 ቀኖች (የተዘራ)የዶሮ መጠቅለያ: 100 ግራም የዶሮ ጡት 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት የጨውና በርበሬ ቁንጥጫ 1/2 ኪያር
1 ቲማቲም ሸ3 /li>10 የለውዝ ፍሬዎችን ይጨምሩ5 የጥሬ ገንዘብ ፍሬዎችን ይጨምሩከዚያም 10 ፒስታስኪዮዎችን ይጨምሩመጨረሻ ግን ቢያንስ 3 ቀኖች ይጨምሩ። እነዚህ ተዘርግተዋልይህን ሁሉ አንድ ላይ በማዋሃድ ለስላሳ መንቀጥቀጥበመስታወት ውስጥ አፍስሱትየዶሮ መጠቅለያ የምግብ አሰራር፡< /h3>- 100 ግራም የዶሮ ጡትን ለ 1 ጥቅል ይውሰዱ
- 1 የሻይ ማንኪያ ዘይት ከጨው እና ከፔፐር ቁንጥጫ ጋር ይቀላቅሉ
- ይህን በዶሮው ላይ ይተግብሩ በሳህኑ ውስጥ እና እንዲያርፍ ያድርጉ
- የፍርግርግ ድስቱን በከፍተኛ ሙቀት ላይ ለ 5 ደቂቃ ያህል ያሞቁ
> ዶሮውን በሁለቱም በኩል አብስሉ- በ15-20 ደቂቃ ውስጥ ዶሮዎ ከ10-12 ደቂቃ መደረግ አለበት
- ከጨረሱ በኋላ ከድስት ውስጥ ያስወግዱት። ይህ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ መሙላቱን እናዘጋጅ።
- ½ ኩከርን ርዝመቱን ይቁረጡ
- በዚያ ላይ ስስ የተከተፈ ቲማቲም ይጨምሩበት
- 1 tbsp አዲስ የተከተፈ ኮሪደር እና ይጨምሩ። ትንሽ ጨው
- አሁን 2 ሙሉ የስንዴ ጥብስ ወስደህ በድስት ላይ አሞቅቀው የተጠበሰውን ዶሮ ቆርጠን አስቀምጠናል. ይህንን ወደ መጠቅለያው ያክሉት
- እንዲሁም የመሙያውን ድብልቅ ይጨምሩ
- በመጨረሻም አንዳንድ ማዮኔዝ ኩስን ያስቀምጡ
- ይህን በደንብ ያሽጉ እና ዝግጁ ነው
