ንጥረ ነገሮች፡

- 2 እና 1/2 ኩባያ የዳቦ ዱቄት። 315 ግ

- 2 tsp ገባሪ ደረቅ እርሾ

- 1 እና 1/4 ኩባያ ወይም 300 ሚሊ ሜትር የሞቀ ውሃ (የክፍል ሙቀት)

- 3/4 ኩባያ ወይም 100 ግ ብዙ ዘር (የሱፍ አበባ፣ ተልባ ዘር፣ ሰሊጥ እና የዱባ ዘር)

- 3 የሾርባ ማንኪያ ማር

- 1 tsp ጨው

- 2 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ወይም የወይራ ዘይት።

በአየር ጥብስ በ 380F ወይም 190C ለ 25 ደቂቃዎች። በደግነት ሰብስክራይብ ያድርጉ፣ ላይክ፣ አስተያየት ይስጡ እና ያካፍሉ። ተደሰት። 🌹