የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

የአትክልት Sabzi ቅልቅል

የአትክልት Sabzi ቅልቅል

ግብዓቶች < p > li>1 ኩባያ የሕፃን በቆሎ፣ የተከተፈ

  • 1 ኩባያ አተር
  • 1 ኩባያ ድንች፣ የተከተፈ ዘዴ:

    1. ሁሉንም የተከተፉ አትክልቶች በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።

    2. በድስት ውስጥ ዘይት ያሞቁ ፣ የተቀላቀሉትን አትክልቶች ይጨምሩ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ያብሱ።

    3. በአትክልቶቹ ውስጥ ጨው, ቀይ የቺሊ ዱቄት እና ጋራም ማሳላ ይጨምሩ. በደንብ ይቀላቀሉ።

    4. ድስቱን ይሸፍኑ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት።

    5.በሙቅ ያቅርቡ እና ይደሰቱ!