ንጥረ ነገሮች

ለሳልሞን እና አስፓራጉስ፡2 ፓውንድ የሳልሞን ፋይል፣ ወደ ስድስት 6 ይቁረጡ። oz portions

2 ፓውንዶች (2 ቡንች) አስፓራጉስ፣ የቃጫ ጫፎች ተወግደዋል

ጨው እና ጥቁር በርበሬ

1 Tbsp የወይራ ዘይት

1 ትንሽ ሎሚ፣ በክበቦች የተቆረጠ ለጌጣጌጥ < p > ለሎሚ - ነጭ ሽንኩርት - ቅጠላ ቅቤ:½ ኩባያ (ወይም 8) Tbsp) ጨዋማ ያልሆነ ቅቤ፣ ለስላሳ (*ፈጣን ማለስለሻ ማስታወሻ ይመልከቱ)

2 Tbsp ትኩስ የሎሚ ጭማቂ (ከ1 ትንሽ ሎሚ)

2 የነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ፣ ተጭኖ ወይም የተፈጨ

< li>2 Tbsp ትኩስ parsley፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ

1 tsp ጨው (የባህር ጨው እንጠቀማለን)

¼ tsp ጥቁር በርበሬ