ግብዓቶች < p >1 ኩባያ አጃ1½ ኩባያ ውሃ /li>

&fra3; ካሮት፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ

& frac13; ካፕሲኩም፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ

2 tbsp አተር / ማታር፣ ትኩስ/የቀዘቀዘ

½ የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል፣ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ

½ የሻይ ማንኪያ ጨው

1½ ኩባያ ውሃ

2 tbsp እርጎ / እርጎ

½ የሎሚ ጭማቂ

...