ንጥረ ነገሮች ለካምቡ / ባጃራ / ፐርል ሚሌት ፓንያራም፡

ለፓኒያራም ሊጥ፡

ካምቡ / ባጃራ / ዕንቁ ወፍጮ - 1 ኩባያ

ጥቁር ግራም / ዩራድ ዳል / ኡሉንቱ - 1/4 ኩባያ

የፋኑግሪክ ዘሮች / ቬንታያም - 1 tsp

ውሃ - እንደአስፈላጊነቱ

ጨው - እንደአስፈላጊነቱ

ለሙቀት፡

ዘይት - 1 tsp

የሰናፍጭ ዘር / kadugu - 1/2 tsp

ኡራድ ዳል / ጥቁር ግራም - 1/2 tsp

የኩሪ ቅጠል - ጥቂት

ጨው - እንደአስፈላጊነቱ

ዝንጅብል - ትንሽ ቁራጭ

አረንጓዴ ቺሊ - 1 ወይም 2

ሽንኩርት - 1

የቆርቆሮ ቅጠል - 1/4 ስኒ

ዘይት - ፓኒያራምን ለመሥራት እንደ አስፈላጊነቱ