ማር ቺሊ ዶሮ

ግብዓቶች2 ፓውንድ አጥንት የሌለው፣ ቆዳ የሌለው የዶሮ ጡት

1/2 ኩባያ ማር

1/ 4 ኩባያ አኩሪ አተር

2 tbsp ኬትጪፕ

1/4 ኩባያ የአትክልት ዘይት

2 ጥርስ ነጭ ሽንኩርት፣ የተፈጨ

1 tsp ቺሊ ፍሌክስ ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ ሾርባው ለመዘጋጀት ቀላል እና ዶሮውን በሚያምር ሁኔታ ይለብሳል. በእራት ግብዣዎች ላይ ወይም ምቹ በሆነ ምሽት ለማገልገል ጥሩ ምግብ ነው።