ግብዓቶች፡

-የማብሰያ ዘይት 3 tbsp
- ፒያዝ (ሽንኩርት) የተከተፈ 1 ኩባያ
-ሌህሳን (ነጭ ሽንኩርት) የተፈጨ 1 tbsp
በመጫን ላይ