የምሳ ሣጥን የምግብ አዘገጃጀት, የካሮት ጥብስ ሩዝ, የተጠበሰ ሩዝ አዘገጃጀት, የልጆች ሩዝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች