ንጥረ ነገሮች

1. አቮካዶ
2. የተጠበሰ እንቁላል

በማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ሊያዩት በሚችሉት ታዋቂ የቁርስ ምርጫ እንጀምር። አቮካዶ በሰላጣ መልክ ወይም በሳንድዊች አናት ላይ ከተጠበሰ እንቁላሎች ጋር ተጣምሮ ጣፋጭ መሙላት ብቻ ሳይሆን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለማረጋጋት በሚረዱ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው።

SEO ቁልፍ ቃላት

ለስኳር ህመምተኛ ቁርስ፣ ሚዛናዊ ቁርስ፣ አነስተኛ የስኳር አማራጮች፣ የግሪክ እርጎ፣ ኦትሜል፣ አቮካዶ፣ የተጠበሰ እንቁላል