Nneɛma a wɔde yɛ:

• Nkwaa 2
• Tomato 1, a wɔatwitwa
• akutu kuruwa 1/2
• 1/4 kuruwa feta cheese
• Nkyene ne ɛmo sɛnea wopɛ
• Ngodua ngo tablespoon 1

Saa anɔpaduan a ɛnyɛ den na ahoɔden wom yi yɛ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ dɛ a wobɛfa so fi wo da no ase. Wɔ kyɛnsee a ɛnyɛ den mu no, fa ngodua ngo no hyew wɔ gya a ano nyɛ den so. Fa akutu ne tomato no ka ho na fa hyew kosi sɛ akutu no bɛyow. Wɔ kuruwa foforo mu no, fa nkyene ne ɛmo bɔ nkesua no. Hwie nkesua no gu spinach ne tomato so. Noa kosi sɛ nkesua no bɛhyehyɛ, afei fa feta cheese petepete so. Fa di dwuma hyew na nya anigye!