Veggie Upma
Bestanddele:
- Groen brandrissie - 6
- Rooi brandrissie - 2
- Kerrieblare, Koljander, Maal Gemmer (Vereiste hoeveelheid)
- Kala Chana, Urad Chana (Vereiste hoeveelheid)
- Ui - 5
- Aartappel - 1 (kan ook gewenste groente byvoeg ex-wortel, boontjies.. dit smaak goed)
- 1 en halwe glas Rava
- 5 glas water (verhouding: 1 glas rava = 3 glas water)
- Olie (Vereiste hoeveelheid)