Perd Gram Dosa | Gewigsverlies resep

- Ruwe Rys - 2 Koppies
- Perdegram - 1 Koppie
- Urad Dal - 1/2 Koppie
- Fenegriek sade - 1 teelepel< /li>
- Poha - 1/4 koppie
- Sout - 1 teelepel
- Water
- Olie
- Ghee
Metode:
- Week rou rys-, horsegram-, uraddal- en fenegriek sade in water vir ten minste 6 uur.
- Week die dik variëteit poha in 'n aparte bak vir 30 minute net voordat die rys en dals gemaal word.
- Voeg alle geweekte bestanddele in klein hoeveelhede by die mengerfles, voeg water by en maal tot 'n gladde beslag.
- Dra die voorbereide oor beslag in 'n aparte bak en voeg sout by. Meng goed.
- Gist hierdie beslag vir 8 uur / oornag in kamertemperatuur.
- Meng die beslag goed na fermentasie.
- Verhit 'n tawa en smeer 'n bietjie olie daaroor.
- Gooi 'n skeplepel beslag op die tawa en versprei dit eweredig soos 'n gewone dosa.
- Voeg ghee by die rande van dosa.
- Sodra die dosa mooi gerooster is, haal dit uit die pan.
- Bedien die horsegram dosa warm en lekker met enige blatjang van jou keuse langsaan.