Bestanddele

• 1/2 koppie gerolde hawermout
• 1/2 koppie onversoete amandelmelk
• 1/4 koppie Griekse jogurt
• 1 eetlepel chia sade
• 1/2 teelepel vanielje-uittreksel
• 1 eetlepel esdoringstroop
• Knyppie sout

Leer hoe om die perfekte bondel oornag hawermout te maak! Dit is een van die maklikste ontbytresepte sonder om te kook wat jou sal laat met gesonde gryp-en-gaan-ontbyte om deur die week te geniet. Bonus - dit is eindeloos aanpasbaar! As jy lief is vir gesonde ontbytidees, maar nie soggens baie werk wil doen nie, is oornaghawer vir jou gemaak. Eerlik gesê, dit is so maklik soos om 'n paar bestanddele in 'n fles saam te roer, dit in die yskas te plaas en die volgende oggend te geniet. Boonop kan jy oornag hawermout voorberei vir die hele week!