In die kliniek word ek dikwels gevra om eenvoudige idees vir diabetiese maaltye voor te berei. Met hierdie eenvoudige resep sal jy vinnig leer hoe om vir 'n diabeet te kook. Hierdie idee vir diabetiese middagete is perfek vir beide die huis en vir werk. Volg dit as 'n wonderlike resep vir diabetiese maaltye vir beginners. As 'n dieetkundige werk ek met individue om bloedsuikervlakke te balanseer, hormoonbalans te handhaaf en gewig te verloor! Ons doen dit deur lae netto koolhidrate, hoë maer proteïene, hoë vesel en omega-3-vette te volg!