Griep Bom Resep
- Bestanddele: ½ duim vars borrie, geskil, dun gesny ¾ duim vars gemmer, geskil, dun gesny Die sap van een suurlemoen 1 knoffelhuisie, fyngekap doen dit eers sodat dit vir 15 minute kan sit ¼ - ½ tl gemaalde kaneel ceylon 1 e appelasyn by die ma 1 tl of na smaak rou organiese heuning 'n Paar krakies swartpeper 1 koppie gefiltreerde water
- Aanwysings: Plaas die borrie en gemmer in 'n kastrol met die water. Bring tot kookpunt en skakel dan die hitte af en laat dit vir 10 minute trek. Hou aan om af te koel tot net warm. Sodra dit afgekoel het, syg die gemmer en borrie uit die water in 'n koppie. Voeg al die ander bestanddele by en roer tot die heuning oplos. Geniet!
- Wenke: Roer terwyl jy drink om te keer dat die knoffel tot op die bodem sak. Dit is belangrik om die knoffel vir 10 - 15 minute te laat sit voordat dit by hitte gevoeg word, nadat jy dit óf gekap of fyngemaak het. Deur die knoffel te laat sit voordat dit by hitte gevoeg word, kan die voordelige ensieme geaktiveer word. Sodra jy dit by hitte voeg, deaktiveer die hitte die ensieme. Om die vitamien C ongeskonde te hou, voeg die suurlemoensap eers by nadat die tee afgekoel het. Dieselfde geld vir die heuning aangesien die hitte al die voedingsvoordele sal vernietig. Vrywaring: Ek gee nie mediese advies hier nie, aangesien ek nie 'n dokter is nie. Ek stel dit dat hierdie resep gemaak is met gesonde bestanddele wat jou dalk beter laat voel as jy met 'n siekte afkom. Dankie vir die kyk en deel! Rockin Robin P.S. Help my asseblief om die woord oor my kanaal te versprei. Dit is so eenvoudig soos om hierdie skakel te kopieer en in sosiale media te plak: [skakel] Vrywaring: Hierdie videobeskrywing bevat geaffilieerde skakels. As jy op een klik en iets deur Amazon koop, sal ek 'n klein kommissie ontvang sonder enige bykomende koste vir jou. Dit help om hierdie kanaal te ondersteun sodat ek kan voortgaan om vir jou meer inhoud te bring. Baie dankie vir jou ondersteuning! ~ Rockin Robin