Bestanddele

• 2 koppies volkoringmeel
• 1/2 koppie jogurt
• 1/4 koppie melk
• 1/4 koppie heuning (of na smaak)
• 1 tl bakpoeier
• 1/2 tl sout
• Opsioneel: neute of sade vir bykomende voeding
li>

Hierdie maklike en smaaklike gesonde broodresep is perfek vir kinders en kan binne 'n paar minute gemaak word. Dit is nie net heerlik nie, maar ook 'n voedsame opsie vir ontbyt of 'n versnapering. Om te begin, voorverhit jou oond tot 350 ° F (175 ° C). Meng die volkoringmeel, bakpoeier en sout in 'n mengbak. Meng die jogurt, melk en heuning in 'n ander bak tot glad. Roer die nat bestanddele by die droë bestanddele tot net gemeng. Vou indien verkies 'n bietjie neute of sade in vir ekstra krakerigheid en voeding.

Dra die beslag oor in 'n gesmeerde broodpan en maak die bokant glad. Bak vir 30-35 minute of tot 'n tandestokkie wat in die middel gesteek word, skoon uitkom. Sodra dit gebak is, laat dit vir 'n paar minute afkoel voordat dit in skywe gesny word. Sit dit warm of geroosterd voor vir 'n heerlike ontbyt of versnapering. Hierdie gesonde brood verryk nie net etenstye nie, maar pas ook perfek in kosblikke vir skool. Geniet 'n voedsame begin van jou dag met hierdie eenvoudige gesonde brood waarvan kinders sal hou!