Bestanddele

• Pinto-bone
• Gemaalde kalkoen
• Broccoli
• Pasta
• Aartappels
• Srissiegeursel
• Ranch dressing mix
• Marinarasous

Instruksies

Hoe om Pinto-bone te maak

Om perfekte pinto-boontjies te maak, week dit oornag. Dreineer en spoel af, kook dit dan op die stoof met water tot sag. Voeg geurmiddels na smaak by.

Tuisgemaakte Turkye Chili

In 'n groot pot, verbruin die gemaalde kalkoen. Voeg dan gekapte groente en jou gunsteling brandrissiegeursel by. Meng goed en laat prut.

Broccoli Ranch Pasta

Kook pasta volgens pakketinstruksies. Voeg in die laaste paar minute van kook broccoli-blommetjies by. Dreineer en gooi met ranch dressing.

Aartappelbredie

Kop aartappels en kook dit in 'n pot met water en geurmiddels tot sag. Jy kan ook bone byvoeg vir ekstra proteïen.

Gelaaide Chili Gebakte Aartappel

Bak aartappels in die oond tot sag. Sny oop en vul met tuisgemaakte brandrissie, kaas, en enige gewenste bolaag.

Pinto Bean Burritos

Warm tortillas en vul dit met gaar pinto-boontjies, kaas en jou gunsteling-toertjies. Draai toe en rooster kort.

Pasta Marinara

Kook pasta en dreineer. Verhit marinara-sous in 'n aparte pan en meng met pasta. Sit warm voor.