IZITHANGO:

• Isaladi yeBeet:
  • 8 oz Isipinatshi somntwana | پالاک
  • 4 oz Arugula | آروگولا
  • 4 Beet (ziphekwe zanqunyulwa zibe ityhubhu eziyi-1-intshi) | لبلبو
  • ½ ikomityi Imbewu zikajongilanga / Pine nuts | دانه آفتابگردان
  • ½ ikomityi yeMasi yebhokhwe (etyumkileyo) | پنیر بز
  • ½ indebe Imbewu yerharnati | انار
• I-BALSAMIC VINEGAR SALAD UKUNXIBWA:
  • 3 amacephe Ioyile yomnquma | روغن زیتون
  • 3 iicephe Iviniga yeBalsamic | سرکه بالسامیک
  • 2 amacephe Ijusi yeOrenji (esandul’ ukucudiswa) | آب نارنجی
  • icephe Ijusi yeLamu | آب لیمو
  • 2 amacephe Ubusi (okanye iSiraphu yeMaple) | عسل
  • ½ icephe Ityuwa | نمک
  • ½ icephe Pepper emnyama eGround | مورچ سیاه

INDLELA YOKWENZA I-BEET SALAD:

• Lungisa. Ukulinganisa, unqumle kwaye ulungiselele zonke izithako. Unokuzilungiselela kwangaphambili iibeet.
• Yenza isinxibo. Whisk izithako zokunxiba kwisitya.
• Dibanisa. Gcoba isinxibo kunye nezinye izithako.
• Nceda. Khonza ngepleyiti nganye, okanye ngokwendlela yosapho ukuze wonke umntu azincede.