THÀNH PHẦN THỊT BÒ VÀ Súp lơ xanh: ►1 lb bít tết sườn được thái rất mỏng thành dải vừa ăn ►2 muỗng canh dầu ô liu (hoặc dầu thực vật), chia ►1 lb bông cải xanh (cắt thành 6 cốc hoa) ►2 thìa cà phê hạt mè trang trí tùy thích THÀNH PHẦN SỐT XÀO: ►1 thìa cà phê gừng tươi bào sợi (đóng gói rời) ►2 thìa cà phê tỏi băm (từ 3 tép) ►1/2 cốc nước nóng ►6 muỗng canh nước tương ít natri (hoặc GF Tamari) ►3 muỗng canh đường nâu nhạt đóng gói ►1 1/2 muỗng canh tinh bột ngô ►1/4 thìa cà phê tiêu đen ►2 muỗng canh dầu mè