Công thức Salad củ cải tốt cho sức khỏe

THÀNH PHẦN:
- Salad củ cải:
- 8 oz Rau chân vịt | پالاک
- 4 oz Arugula | آروگولا
- 4 Củ cải đường (nấu chín và thái hạt lựu thành khối 1 inch) | لبلبو
- ½ cốc Hạt hướng dương / Hạt thông | دانه آفتابگردان
- ½ cốc Phô mai dê (vụn) | پنیر بز
- ½ cốc Hạt lựu | انار
- SỐT SALAD Dấm BALSAMIC:
- 3 muỗng canh Dầu ô liu | روغن زیتون
- 3 muỗng canh Giấm balsamic | سرکه بالسامیک
- 2 muỗng canh Nước cam (mới vắt) | آب نارنجی
- 1 muỗng canh Nước chanh | آب لیمو
- 2 muỗng canh Mật ong (hoặc Xi-rô phong) | عسل
- ½ muỗng canh Muối | نمک
- ½ muỗng canh Tiêu đen xay | مورچ سیاه
CÁCH LÀM SALAD củ cải đường:
- Chuẩn bị. Đo, cắt nhỏ và chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Bạn có thể chuẩn bị trước củ cải.
- Làm trang phục. Đánh đều các nguyên liệu làm nước sốt trong một cái bát.
- Tập hợp lại. Trộn nước sốt với các nguyên liệu còn lại.
- Phục vụ. Phục vụ theo đĩa riêng hoặc theo kiểu gia đình để mọi người có thể tự phục vụ.