Fiesta hương vị nhà bếp

Công thức Salad củ cải tốt cho sức khỏe

Công thức Salad củ cải tốt cho sức khỏe

THÀNH PHẦN:

  • Salad củ cải:
    • 8 oz Rau chân vịt | پالاک
    • 4 oz Arugula | آروگولا
    • 4 Củ cải đường (nấu chín và thái hạt lựu thành khối 1 inch) | لبلبو
    • ½ cốc Hạt hướng dương / Hạt thông | دانه آفتابگردان
    • ½ cốc Phô mai dê (vụn) | پنیر بز
    • ½ cốc Hạt lựu | انار
  • SỐT SALAD Dấm BALSAMIC:
    • 3 muỗng canh Dầu ô liu | روغن زیتون
    • 3 muỗng canh Giấm balsamic | سرکه بالسامیک
    • 2 muỗng canh Nước cam (mới vắt) | آب نارنجی
    • 1 muỗng canh Nước chanh | آب لیمو
    • 2 muỗng canh Mật ong (hoặc Xi-rô phong) | عسل
    • ½ muỗng canh Muối | نمک
    • ½ muỗng canh Tiêu đen xay | مورچ سیاه

CÁCH LÀM SALAD củ cải đường:

  • Chuẩn bị. Đo, cắt nhỏ và chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Bạn có thể chuẩn bị trước củ cải.
  • Làm trang phục. Đánh đều các nguyên liệu làm nước sốt trong một cái bát.
  • Tập hợp lại. Trộn nước sốt với các nguyên liệu còn lại.
  • Phục vụ. Phục vụ theo đĩa riêng hoặc theo kiểu gia đình để mọi người có thể tự phục vụ.