Công thức Salad củ cải tốt cho sức khỏe
        THÀNH PHẦN:
- Salad củ cải:
- 8 oz Rau chân vịt | پالاک
 - 4 oz Arugula | آروگولا
 - 4 Củ cải đường (nấu chín và thái hạt lựu thành khối 1 inch) | لبلبو
 - ½ cốc Hạt hướng dương / Hạt thông | دانه آفتابگردان
 - ½ cốc Phô mai dê (vụn) | پنیر بز
 - ½ cốc Hạt lựu | انار
 
 - SỐT SALAD Dấm BALSAMIC:
- 3 muỗng canh Dầu ô liu | روغن زیتون
 - 3 muỗng canh Giấm balsamic | سرکه بالسامیک
 - 2 muỗng canh Nước cam (mới vắt) | آب نارنجی
 - 1 muỗng canh Nước chanh | آب لیمو
 - 2 muỗng canh Mật ong (hoặc Xi-rô phong) | عسل
 - ½ muỗng canh Muối | نمک
 - ½ muỗng canh Tiêu đen xay | مورچ سیاه
 
 
CÁCH LÀM SALAD củ cải đường:
- Chuẩn bị. Đo, cắt nhỏ và chuẩn bị tất cả nguyên liệu. Bạn có thể chuẩn bị trước củ cải.
 - Làm trang phục. Đánh đều các nguyên liệu làm nước sốt trong một cái bát.
 - Tập hợp lại. Trộn nước sốt với các nguyên liệu còn lại.
 - Phục vụ. Phục vụ theo đĩa riêng hoặc theo kiểu gia đình để mọi người có thể tự phục vụ.