Fiesta hương vị nhà bếp

Công thức bữa sáng lành mạnh bằng lúa mì

Công thức bữa sáng lành mạnh bằng lúa mì

Thành phần:

Lúa mì - 1 cốc
Khoai tây (luộc) - 2
Hành tây - 1 (cỡ lớn)
Hạt thì là - 1/ 2 thìa cà phê
Ớt xanh - 2
Lá cà ri -vài
Lá ngò -vài
Bột ớt - 1 thìa cà phê
Bột Garam masala - 1/2 thìa cà phê
Bột nghệ - 1/ 4 thìa cà phê
Bột thì là - 1/4 thìa cà phê
Bột rau mùi - 1/2 thìa cà phê
Muối vừa miệng
Dầu
Nước theo yêu cầu