Chuẩn bị bữa ăn hợp túi tiền để ăn uống lành mạnh
Chuẩn bị bữa ăn hợp túi tiền để ăn uống lành mạnh
Thành phần
- Khoai lang nướng
- Bông cải xanh nướng
- Bánh crepe bột sắn
- Khoai lang nghiền
- Đậu xanh nướng
- Mứt hạt chia dâu tây
- Trứng luộc
- Salad cá ngừ
- Hành tím ngâm
- Dấm balsamic
- Xốt Tahini mù tạt phong
Bữa ăn lắp ráp nhanh
- Bánh crepe dâu
- Gói Salad cá ngừ
- Salad đậu xanh nướng ớt đỏ
- Khoai lang nhồi đậu xanh
- Bát khoai lang nghiền
- Trứng luộc chín theo gia vị
- Hộp Bento Salad cá ngừ
Hướng dẫn chuẩn bị bữa ăn phù hợp túi tiền này chỉ cho bạn cách tạo ra những bữa ăn bổ dưỡng từ nguyên liệu chất lượng cao mà không tốn nhiều tiền. Chuẩn bị nhiều nguyên liệu đầy hương vị như khoai lang nướng và đậu xanh để dễ dàng chế biến các món ăn tốt cho sức khỏe suốt cả tuần. Thưởng thức các bữa ăn như món salad cá ngừ hoặc bánh crepe dâu, tối đa hóa cả hương vị và lợi ích sức khỏe. Hoàn hảo cho những ai muốn đơn giản hóa việc lập kế hoạch bữa ăn trong khi vẫn ăn uống đầy đủ!